Ăn kiêng

Khi nỗ lực ăn 'sạch' trở thành ám ảnh không lành mạnh

Ảnh của Fixyco

Cho dù là thực phẩm không có gluten, không chứa sữa, thực phẩm tươi hoặc hoàn toàn hữu cơ, ngày nay nhiều người đang đi theo cái gọi là "ăn sạch" - ý tưởng cho rằng chỉ chọn thực phẩm nguyên chất ở trạng thái tự nhiên và tránh các thực phẩm chế biến có thể cải thiện sức khỏe.

Đăng kí nhận RSS - Ăn kiêng